Wat is nou hyperventilatie?

Hyperventilatie betekent letterlijk een verhoogde/versnelde ademhaling.
Men hoeft echter niet altijd te snel adem te halen om te hyperventileren. Je kan ook verkeerd ademhalen, dat je niet versneld ademhaalt maar te hoog in de borstkast zonder je buik te gebruiken.

Hyperventilatie brengt wat uit balans: je koolmonoxide in je bloed verlaagt en je zuurstofgehalte in je bloed schiet omhoog.

Acute hyperventilatie resulteert vaak in een aanval en daarna is "het" over en zakken de klachten af. Hierbij is ook vaak de ademhaling duidelijk versneld of verhoogd.
Bij chronische hyperventilatie is het vaak sluimerend en hou je de hele dag door klachten omdat door omstandigheden de ademhaling is verstoord. Men ademt dan eigenlijk gedurende een langere tijd (dat kunnen ook hele dagen zijn)subtiel verkeerd.

Omstandigheden die dit kunnen veroorzaken;
-stress;
-drukke periode;
-veel meegemaakt;
-persoonlijkheid (onzeker,geen nee kunnen zeggen,gevoelig enz);
-sowieso een grotere vatbaarheid omdat men (hoog)gevoelig is.

Chronische hyperventilatie of hv is niet dodelijk of gevaarlijk voor je lichaam, maar het is heel vervelend en kan je leven behoorlijk overhoop gooien.
Het kan vele klachten opleveren, bijvoorbeeld zoals ze staan beschreven in het kopje symptomen.
De aanvallen zijn eng en je denkt dood te gaan, je raakt in paniek.
Natuurlijk zijn er onderzoeken voor hyperventilatie die je onder het kopje ondezoeken kan vinden.

Met Vriendelijke groet, Team steupunthyperventilatie.